Lysun - Nad 40 € doprava zdarma!
  • Česky Česky
  • Slovensky Slovensky

Glukóza

Čo je glukóza (GLU)?
Glukóza je základný zdroj energie pre telo a je nevyhnutná na správnu funkciu buniek, mozgu aj svalov. Organizmus ju získava hlavne zo sacharidov v potrave a jej hladinu reguluje hormón inzulín. Rovnováha glukózy je pre zdravie kľúčová – príliš vysoké alebo príliš nízke hodnoty môžu mať závažné dôsledky.

Znížená hladina Ideálna hladina Zvýšená hladina
Nalačno v mmol/l < 4,0 4,0 – 5,6 > 5,6
Po jedle v mmol/l - < 7,8 > 7,8

Znížená hladina

  • Slabosť, závraty, zmätenosť či strata vedomia
  • Problémy s pečeňou, hormónmi alebo obličkami
  • Nadbytok inzulínu, vynechanie jedla alebo po fyzickej námahe

Zvýšená hladina

  • Dlhodobo vedie k cukrovke, zhoršeniu zraku a neuropatii
  • Poškodzuje cievy a nervy, zvyšuje riziko srdcových chorôb a zlyhania obličiek
  • Oslabuje imunitu, zvyšuje riziko infekcií a zápalov